Hai voluto la bici??? PEDALA!!!

Era da parecchio che mi dicevo che così non poteva andare avanti... nessuno sport, nessuna attività fisica (bhè qualcuna ma da non spiattellare ai 4 venti si!) ed i kili aumentano, il PC non aiuta a farli calare ed ultimamente mi sentivo veramente appesantito! Ed ecco che oggi mi metto a sistemare la "corsera" la mia mitica bicicletta anni '80 della bianchi da (ex)-corsa dico ex perchè oramai ha il manubrio da passeggio ed i pedali pure. Le ho perfino montato il supertecnologico contachilometri digitale. Pantaloncinato monto in sella e decido di cominciare con una "tappina" spezza fiato giusto per non ritrovarmi domani con le gambine gommose!
Al rientro il contachilometri segnava:
Km percorsi: 15,14 (pochi ma buoni per il primo giorno dopo anni di inattività)
Velocità media: 23,1Km/h
Velocità max:: 33.4Km/h (senza esagerare!)
Tempo totale 39'13"
Calorie stimate (235,8)
Ed entro l'anno prossimo sarò pronto anche io per la Cobram Milano-Selvino!

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